Как изменить свои отношения со споротом, чтобы испытывать меньше напряжения и больше радости от занятий
Начните с настройки социальных сетей и трёх простых вопросов после новой тренировки. С момента своего зарождения в 1950‑е фитнес‑индустрия внушала нам убеждение, что спорт предназначен …